很多人害怕面试，尤其害怕自我介绍，大多都是过于紧张导致的，而紧张的最主要的一个原因就是担心自己表现不够好，不被录用。大多求职者的自我介绍都非常的平淡，平淡到说的都是能够从简历中看到的个人基本信息，自己叫什么名，来自哪里，读什么专业等等，都是一些不是那么重点的内容。要知道，自我介绍那么短短的一分钟，就是充分展示你自己的一个最佳机会，不要把机会浪费在对你毫无帮助的内容叙述上。因此，不要做没有准备在战斗，在面试之前，就应该想好如何做自我介绍，尽可能的背熟，以免到时过于紧张而头脑空白不知道要说什么，蒙了。面试时尽量让自己放松，保持一颗平常心，深呼吸，然后告诉自己，不管成功还是失败，展现出最好的自己的一面就可以了，其他的，就交给运气吧，心态坦然，不患得患失，才能够从容的去应对一切。
自我介绍时，有一点要切记，你所说的和简历所展示出来的不能有出入或者矛盾的地方，不要出现让人疑惑的点，自我介绍时，应该保持自信，重点突出自己和求职的岗位相吻合的优势，介绍你会什么，你在找什么工作，你能够为这个企业带来什么，你有什么优于其他求职者的方面。自我介绍时，你和岗位能够契合的相关能力和素质是企业最感兴趣最想知道的内容，也就是这些内容能够吸引到面试官进行深入的谈话，不至于让面试陷入没话可谈，没内容可深入挖掘的地步。面试缺不了自我介绍这个版块，这个版块从来都不会被省略掉，也就说明了自我介绍的重要性，面试官希望能够从求职者的自我介绍中得到他们感兴趣的东西，或者说希望从你的自我介绍中找到你和他们的岗位最佳契合的地方。所以求职者不要浪费自我介绍的时间，尽量让这短短的一分钟自我介绍充分的为你自己加分，突出你的能力和素质，自信满满，从容有序，突出你的沟通能力，语言表达能力，理解能力等等。